Keď chcete vyzerať mladšie, vysaďte zo svojho jedálnička cukor
Že ste už čosi také započuli? Niečo na tom asi bude! A nie niečo, ale je toho naozaj veľa. Rafinovaný cukor v podobe cukríkov, čokolád, sladených nápojov a chutných koláčikov raz – za čas síce neškodí, ale ak si ho vyžadujeme denne, znamená to, že sme od neho závislí a hrozia nám rôzne zdravotné ťažkosti. Je ako droga […]
Je káva naozaj životabudič?
Mnohí pripisujeme káve výnimočné schopnosti. Presviedčame seba samých, že práve ona dopĺňa nášmu telu energiu a vyhlasujeme, že by sme bez nej vari nevedeli ani fungovať. Je to skutočne pravda? Obsahuje kofeín, ktorý je síce povzbudzujúci, ale aj návykový Nielen návykový, ale káva pôsobí aj močopudne, čo znamená, že by sme mali prijímať dostatok tekutín, […]
Rastlinné mlieka sú novým trendom. Sú však skutočne lepšie ako tie kravské?
Doba stále napreduje, a preto sa nečudujme, že nás neprestajne prekvapuje niečím novým. Raz počujeme to, raz ono. Raz, že je niečo zdravé a potom úplný opak. Zrazu sa máme zriecť toho, čomu sme po dlhé roky verili a spoliehali sa, že je to prospešné. Rastlinné mlieka – čo sú zač? Názov ste už iste započuli. Rastlinné […]
Únavu spôsobuje umelé osvetlenie
Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, prečo bývame unavení? Čo spôsobuje únavu a dokážeme sa pred ňou vôbec ubrániť? Existuje návod, ako ju poraziť? Vedci zistili, že za všetko môže umelé osvetlenie! Voľakedy verzus dnes V dnešnej dobe už nepremýšľame veľmi o tom, aké to bolo v minulosti a ako dokázali naši predkovia znášať útrapy všedných dní. […]
Jazvy po akné sú už minulosťou
Akné netrápi len dievčatá a ženy, svoje si užijú aj chlapci v pubertálnom veku. Niektorí ľudia sa s týmto kožným problémom trápia väčšinu svojho života a nie a nie sa ho zbaviť. Je to nepríjemné ochorenie, ktoré by sa malo včas podchytiť a začať liečiť. Ináč nám ostanú iba nepekné spomienky v podobe jaziev. Na tvári, ale aj na duši Šťastní […]
