Tipy, ako zatočiť s jeseňou a jej „nástrahami“
A je to tu, každoročný strašiak s otázkou v akej kondícii je naša imunita na jeseň. Budem chorý? Zvládnem to? Nie, teraz si naozaj nemôžem dovoliť ochorieť. Každý z nás sa obáva o kvalitu svojej imunity z iného dôvodu. Pripravili sme si pre vás malý návod ako s týmito jesennými strašiakmi hravo zatočiť. Veď jeseň je najromantickejšie obdobie v roku, tak si ju […]
Vyskúšajte jednoduchý postup na domácu pedikúru
Starostlivosť o nohy a špeciálne o chodidlá je dôležitá počas celého roka. No predovšetkým si pedikúru doprajte častejšie počas letných mesiacov. Vtedy je pokožka chodidiel vystavená rôznym vonkajším vplyvom, ktoré ju vysušujú. Ide napríklad o vysušenie silnejším slnkom, chodenie naboso v sandáloch a šľapkách, striedanie bosej chôdze po kamienkoch, piesku a pobyt v slanej vode, […]
Ako nájsť dobrého očného lekára?
Starnutím sa naše oči menia a s tým prichádza aj nutnosť navštíviť očného lekára aspoň raz ročne. Často sú v týchto rokoch nevyhnutnosťou už aj okuliare, predovšetkým ak máte pocit, že už aj na čítanie novín potrebujete mikroskop, aby ste niečo videli. Prípadne, ak vám samotný lekár nedá odporúčanie navštíviť očného lekára, budete odkázaní sami na […]
Hrejivé náplaste – prvá pomoc pri bolestiach
Stalo sa to už asi každému z nás, že sme sa po prebudení ledva postavili na nohy. Boľavé kríže alebo „seknutý“ krk dokážu potrápiť aj tých najzdatnejších silákov a pracantov. Nielen fyzicky ťažko pracujúci, ale aj ľudia so sedavým zamestnaním mávajú občas problém s boľavými svalmi a kĺbmi. Keď nie je čas na rozcvičku Nie všetci si […]
Spánok medzi ovečkami
Radi počítate počas zaspávania ovečky? Čo keby ste sa pod ich teplou, mäkkou a hrejivou vlnou prebúdzali každé ráno priam doružova vyspatí? Ovčie rúno vás zahreje a dokonca má schopnosť liečiť. Investícia, ktorá sa oplatí: ovčie rúno Voľakedy to bol obrovský trend, žiaľ, v dnešných moderných domácnostiach už neostal priestor pre prírodné materiály. Zaoberáme sa kvantitou a nie […]
