Aké bylinky zbierať na konci leta?
Využite teplé dni na konci leta napríklad aj na zber byliniek, ktoré sú v tomto období ideálne na zbieranie a sušenie; dobre vám potom poslúžia až do ďalšieho leta. Z množstva byliniek vám poradíme aspoň tie najbežnejšie, ktoré určite viete využiť. Nezabúdajte, že všetky bylinky sušte na dobre vetranom mieste, nikdy nie na priamom slnku. Skorocel kopijovitý […]
Osviežte sa!
Okrem sprchy sa môžete bleskovo osviežiť počas letných dní aj ovocím a zeleninou, ktoré určite budú odteraz top vo vašom jedálničku. Melón V zozname osviežujúcich potravín nesmie chýbať melón, a to najmä klasická červená dyňa obsahujúca bohaté množstvo vody a ďalších prospešných látok. Netreba zabúdať ani na hydratačné účinky. Ideálne je dopriať si melón napríklad z chladničky, kedy vás […]
Zelené potravy sú hitom. Havajská spirulina podporí vaše zdravie a imunitu
Potrebujete posilniť imunitný systém, podporiť krvotvorbu či detoxikovať telo? Ak trpíte bolesťami hlavy, tráviacimi ťažkosťami či prekyslením organizmu, skúste staviť na prírodnú stravu – zelené potraviny. Telo sa dokáže samo detoxikovať len do určitej miery, no rôznymi podpornými kúrami mu v tom môžete účinne pomôcť. Podporiť vaše zdravie výborne dokážu morské riasy, ktoré sú cenným […]
Aký matrac sa hodí vášmu telu?
Možno si myslíte, že matrac si vyberáte podľa toho, či vám vyhovuje spať na tvrdšom alebo na mäkkom povrchu. Výber matraca však nie je len o pohodlnosti a zvyku. Musíte prihliadať aj na zdravotné hľadisko a na to, čo je pre vás správne. Pre koho sú určené tvrdé matrace? Nie je horší dôvod, ako kúpiť tvrdý matrac […]
Zázrak menom Pu erh čaj
Ak patríte k ľuďom, ktorí milujú chuť pravého čaju, určite ste sa s týmto názvom už stretli. Pu erh čaj nie je len obyčajným nápojom. V minulosti bol dokonca pôvodne určený pre cisársku rodinu a bol považovaný za liek. Ako vlastne chutí? Stojí tento čaj za vyskúšanie? Aký je to čaj? Ide o […]
