S týmito potravinami budete zdravšia
Nasledujúce potraviny sú nielen zdravé, ale tiež chutné, takže nemusíte mať obavy z drastických zmien svojho jedálnička. Stačí ak ich zaradíte do stravovania o čosi častejšie. Brokolica Brokolica je nielen chutná a veľmi ľahko stráviteľná, ale tiež znižuje riziko rôznych druhov rakoviny pretože pomáha telu v lepšej obrane. Navyše posilní vaše črevá. Pamätajte […]
Top najzdravšie potraviny na svete
Odborníci na výživu prehodnocujú potraviny ktoré sú na rozdiel od ostatných zdravšie a pre naše telo sú hotový zázrak. Môže za to najmä vysoký podiel vitamínov, antioxidantov, minerálov a iných látok ktoré sa podieľajú na udržiavaní nášho zdravia. My sme pre vás pripravili zoznám najzdravších produktov ktoré majú naozaj zázračné účinky. Ľanové semiačka a olej Ľanové semiačka […]
