Výživové doplnky ako nevyhnutnosť v živote každého športovca
Rozhodli ste sa spraviť niečo pre seba a chcete to dosiahnuť práve cvičením? Aby mala vaša usilovná práca v posilňovni skutočný zmysel, je potrebné telu dodávať dostatok vyvážených živín. Len tak sa totiž dostavia očakávané výsledky, ktoré sú vašim hlavným cieľom za zdravým a atraktívnym telom. Ak sa však budete spoliehať len na bežnú stravu, je vysoko pravdepodobné, […]
Vitamíny – zdraviu prospešné alebo prudko smrteľné?
Vitamín A, B, betakarotén, vitamín C, vitamín D, Koenzým Q10,…..a mnoho ďalších vitamínov sa čoraz častejšie stávajú súčasťou nášho každodenného života. Berieme ich či už kvôli imunite alebo zlepšeniu kvality nášho života , no neuvedomuje si že dlhodobejšie užívanie takýchto uznávane“ prospešných“ látok nám môže naopak ublížiť a niekedy náš život aj viac-menej znehodnotiť. Verte či […]
Lecitín na bystrý rozum
Príroda v sebe ukrýva veľké množstvo liekov, ktorých pravidelné užívanie výrazným spôsobom zvyšuje kvalitu nášho zdravia, náš telesný, ale aj psychický výkon. Jedným z nich je aj lecitín, ktorý je pre telo využiteľný hneď v niekoľkých smeroch. Napriek jeho významným účinkom na ľudské telo je medzi ľuďmi málo známy, keďže masívne reklamné kampane rozličných farmaceutických produktov mu nedávajú […]
