0
Veľký stres = zdravotné problémy
Istú dávku stresu vo svojom živote potrebujeme, ale keď je ho priveľa, prichádzajú zdravotné problémy. Dávnejšie si mnohí mysleli, že veta „je mi nejako zle z toľkého stresu“ je len výhovorkou, no čas ukázal opak. Priveľký stres skutočne dokáže zhoršiť naše zdravie. Depresia Začnime hneď depresiou, lebo kvôli nadmernému stresu si často potykáme práve s depresiou. […]
0
Žite ako muži
Je potvrdené, že ženy sú v strese viac ako muži. Vezmeme si toho veľa na starosť, a potom nestíhame ani hodiť bielizeň do práčky. Všetko berieme osobne, priveľa analyzujeme a staráme sa často o veci, ktoré sa nás netýkajú. Pozrime sa na to, ako žijú muži, a inšpirujme sa. Niečo užitočné sa od nich môžeme naučiť. Priamosť […]
