Osviežte sa!
Okrem sprchy sa môžete bleskovo osviežiť počas letných dní aj ovocím a zeleninou, ktoré určite budú odteraz top vo vašom jedálničku. Melón V zozname osviežujúcich potravín nesmie chýbať melón, a to najmä klasická červená dyňa obsahujúca bohaté množstvo vody a ďalších prospešných látok. Netreba zabúdať ani na hydratačné účinky. Ideálne je dopriať si melón napríklad z chladničky, kedy vás […]
Osviežte a očistite svoje telo (2. časť)
V osviežovaní organizmu ešte pokračujeme našou druhou časťou. Nielen jablká, morské riasy či fenikel očisťujú naše telo, ale pomáha nám i ananás, škorica, avokádo a zelenina ako taká. Pripravte si šťavu z mrkvy alebo sa zásobte čerstvým ananásom. A nezabudnite na podmanivú arómu škorice. Škorica Škorica sa hodí nielen do koláčov, ale využiť […]
