Vedeli ste, že aj strava vplýva na vašu psychickú pohodu?
Rozhodne všetci potvrdzujete. Je to predsa jasné. Keď si vypijeme svoju obľúbenú šálku kávy, alebo si zamaškrtíme s jemnou mliečnou čokoládou, okamžite sa nám vylepší nálada. Návaly (aj keď iba) falošnej energie nás obohatia natoľko, že sa z nás stanú „iní“ ľudia. Keď je reč o harmonickom stravovaní Harmonické stravovanie poznajú rôzne kultúry vo svete. Vedia, že […]
Aby nám jedlo neškodilo
Okrem toho, že nám chutí, že nás nasýti, poteší a zabaví, môže nám do života priniesť aj veľa zdravotných problémov. Nie len problémy v tráviacom trakte, ale aj iné vážne civilizačné ochorenia, akými sú rôzne zápaly či nádory. Jedlo z nás robí to, čím sme. Ako vyzeráme, ako sa cítime a koľkou energiou oplývame – máme v rukách my. Robme […]
Súčasť každej dobrej kuchyne- cestoviny
Cestoviny ako symbol rýchlej a kreatívnej kuchyne, rokmi overený a pre ich prípravu aj náš život uľahčujúci. História cestovín ako už vieme, siaha do Talianska, kde nie sú cestoviny len obyčajnými cestovinami. Koľko druhov cestovín, toľko názvov. Niektoré cestoviny sú svojim zložením rovnaké, odlišujú sa však svojim tvarom a tým že sa hodia k rozličným druhom jedál. Predstavme si […]
