0
Osviežte sa!
Okrem sprchy sa môžete bleskovo osviežiť počas letných dní aj ovocím a zeleninou, ktoré určite budú odteraz top vo vašom jedálničku. Melón V zozname osviežujúcich potravín nesmie chýbať melón, a to najmä klasická červená dyňa obsahujúca bohaté množstvo vody a ďalších prospešných látok. Netreba zabúdať ani na hydratačné účinky. Ideálne je dopriať si melón napríklad z chladničky, kedy vás […]
0
Svieže ochladenie
Počas teplých dní potrebujeme svoje telo čo najskôr príjemne osviežiť. Šikovné typy od nás vám pomôžu v horúcich dňoch cítiť sa lepšie. Vyskúšajte napríklad ľadovú masáž s kockami ľadu alebo kúpeľ na nohy s limetkou. Ľadová masáž Ľadové kocky nepridávajte len do džúsov a iných nápojov. Prekvapivo účinné sú aj na našej pokožke. […]
