Zázračné chia semienka
Patríte medzi priekopníkov zdravej výživy? Neustále hľadáte nové spôsoby úpravy jedla a zdravšie potraviny k tomu? V tom prípade pre vás nebudú žiadnou novinkou chia semienka vo vašom jedálničku. O tom, že sú výnimočné určite viete. Pre tých, ktorí to doteraz nevedeli, prinášame zopár faktov. Na trhu sa už objavilo kadečo. Každú chvíľu bolo hitom niečo iné. Najskôr to […]
Blahodárne účinky rastlinky Chia na naše zdravie
Počuli ste už o chia semienkach? Zaujíma vás o čo ide? Semená chia sú v skutočnosti semená istého druhu šalvie (Salvia hispanica) a majú pôvod v strednej Amerike, konkrétne v centrálnej a južnej časti Mexika. Po stovky až tisícky rokov tvorili bežnú súčasť stravy pôvodného domorodého obyvateľstva, teda takých civilizácií akými boli Aztékovia a Mayovia. Rastlinka produkujúca tieto semená rastie najmä v oblasti juhu […]
