Ženy! Ako si dopriať oddych?

Ženy nečakajte len na obdobie, kedy budete mať pokoj od všetkých starostí. To by ste zrejme čakali márne. Možno tu je aj návod na darček pre mužov, aby svojej polovičke dopriali nejakú pozornosť či už vecného alebo duševného charakteru. Regenerácia vášho tela a celej vašej vnútornej energie by mala byť samozrejmosťou. Pravidelná dávka stresu nielen u žien zvyšuje šancu na kardiovaskulárne ochorenia prípadne spôsobuje problémy s vašou imunitou ale taktiež vás ničí navonok. Vaše vyčerpanie by ste mali odstrániť alebo ho využiť tak, aby ste naopak naberali energiu pre ďalšie obdobie. Ako si teda dopriať skutočne luxusnú dávku oddychu? Tu máte zopár tipov, ktoré ocení každá žena v každom období.

Myslite na svoje telo a krásu

Masáže, kúpele, sauny alebo iné procedúry, ktoré sú prospešné pre vaše telo i ducha. Samozrejme ísť k manikérke, pedikérke či kaderníčke, ktorá vám ošetrí vaše vlasy a dokonale vám dovolí sa odreagovať je tiež skvelá možnosť. Argánový olej na vlasy prípadne iné prípravky, ktoré sa vám vstrebú do pokožky a spôsobia, že vaše vlasy budú hebké a zregenerované. Vonné olejčeky pri masáži, horúca vírivka prípadne parná sauna sú pre vaše telo skvelým spôsobom ako telo šokovať. Ak máte radi oddych vo wellnes centrách myslím, že na Slovensku je množstvo možností, ako zrelaxovať v opojení horúceho termálneho prameňa.

Vyberte sa nakupovať

No čo vyprázdni hlavu lepšie ako plný nákupný košík. Tzv. „shopping“ je veru u mnohých žien zaručený spôsob, ako sa zbaviť stresu a samozrejme aj nejakého toho obnosu peňazí. Veď úprimne kvalitná kožená obuv pre ženy, šperky, handry a všetky ostatné doplnky niečo stoja. Ak vám však nevadí, že vám z účtu zmizne nejaké to EURO tak sa netrápte a zažeňte stres a nervy práve takýmto spôsobom. Možno o niečo menej bude šťastná vaša mužská polovička, ale tak či onak ide o váš blahobyt. A šťastná žena sa rovná šťastný muž. Pretože ak je žena šťastná tak je šťastná aj jej mužská polovička. No nie je to tak?

Nájdite si hobby

V tomto sa dá poradiť len veľmi ťažko. Každá z vás je špecifická, každá má rada niečo iné, každá má svoj spôsob aktivity, ktorú obľubuje. Ak však máte spôsob, ktorým sa dokážete odreagovať, či už je to šport, kniha alebo upratovanie, snažte sa ho aplikovať v čo najväčšej miere pokiaľ máte čas. Zoberte sa von a zabehajte si. Alebo si prečítajte dobrú knihu prípadne si zahrajte šach. Čokoľvek, čo vás odtrhne od bežnej rutiny.

Spomínali sme, že každá žena v každom období si zaslúži oddych a relax. A nezabúdajme na mamičky. Nebudeme diskriminovať. Veď aj nositeľky života si zaslúžia dávku riadneho oddychu. V prvom rade starostlivosť o vaše telo by mala zabezpečiť kvalitná kozmetika. Pôrodnícky gél, mastička na nohy, krém na pleť a strije. To by mala byť samozrejmá výbava mamičky potom, čo jej telo oznamuje, že sa niečo mení. Dbajte teda  seba a o svoje telo, pretože všetko čo investujete do seba je správnou investíciou.

Reklamný článok