Zatočte s akné!

Akné sa na tvári objavuje už okolo 12 roku života. Potrápi veru každého a niekoho sa dokáže držať aj roky po puberte. Tieto neestetické chybičky krásy spôsobujú u mladších ľuďoch najmä psychické problémy. Pocity hanby, menejcennosti, neatraktívnosti a hlboké jazvy nielen  na tvári, ale i na duši.

Rôzne druhy

Druhov akné je viac. Hoci táto téma rozhodne nepatrí ku kávičke, no asi vieme, že kam smerujeme. Typické „pupáky“ čakajúce na vytlačenie  a „vyslobodenie“ sú nič oproti nepríjemným tvrdým vyrážkam, ktoré sú bolestivé a ktoré automaticky vytvoria jazvu na líčku bez toho, aby ste sa ich vôbec dotkli. Áno, to je tá zákernejšia forma. Najhoršie, čo môžete spraviť , je vziať akné do vlastných rúk a myslieť si pri tom, že vy to určite dáte. No nedáte. Toto ochorenie pleti si vyžaduje odbornú pomoc.

Liečte akné najprv zvnútra

Čokoláda akné nespôsobuje – je to mýtus. Skôr ide o pestrý jedálniček. Bla, bla, bla, poviete si. Všade sa o tom hovorí. Ale uvidíte, že zmena stravy a zavedenie dostatočného množstva ovocia a zeleniny, vám prinesie prvé úspechy. No a samozrejme – pitný režim. Veľa vody, zeleného čaju a rôznych iných bylinkových čajíkov. Akné vychádza aj pod vplyvom rôznych zmien. V prvom rade sú to tie hormonálne, ale prekvapí nás aj dávno po puberte a to najmä v období, keď nám do života vstúpi stres. Takže veľa odpočinku a skvelých chvíľ s rodinou i priateľmi sú tým najlepším receptom. A! dôležité – veľmi silné druhy akné najrýchlejšie vylieči skúsený dermatológ obvykle s účinnými tabletkami, ktoré pôsobia dlhodobo.

Hýčkajte svoju pleť

Začnite tým, že si ju budete pravidelne čistiť ráno aj večer. Dámy, vy si nezabúdajte odstraňovať pred spaním makeup z tváre, aby aspoň v noci vaša pleť voľne dýchala (čím netvrdíme, že s makeupom nedýcha). Po dokonalom vyčistení je najlepšie použiť taký hydratačný krém, ktorý je špeciálne určený na problémovú pleť. Väčšinou na ne natrafíte iba v lekárni. Vhodné sú aj makeupy, ale dávajte si pozor na ich zloženie. Veľmi mastné a krycie obvykle najviac upchávajú póry a to potom spôsobí ďalšie vyrážky. Návšteva kozmetičky aspoň raz za mesiac, kde vám skúsená odborníčka dokonale pleť očistí a dezinfikuje, je skutočne prospešná a nápomocná.

Nikdy si akné nevytláčajte! Do rany sa dostanú baktérie, ložisko sa zapáli a to bude mať viac škody ako účinku.

FOTO: istockphoto.com