4 nesprávne návyky, ktoré zdevastujú vašu pleť.

Pleť je citlivou oblasťou nielen každej ženy, ale aj mužov. Stále sa opakujúce vyrážky alebo nepríjemné svrbenie pozná množstvo ľudí. Čo ale robíme nesprávne bez toho, aby sme si uvedomovali aký dopad to má na našu pleť?

Nedostatok spánku

Či tomu veríte alebo nie, nedostatok spánku vyvoláva stres a to, čo sa deje ďalej už ani nemusíme hovoriť. Nepriaznivé účinky stresu na našu pleť sú všeobecne známe a prejavujú sa v aknóznej a citlivej pleti, ktorá sa prejavuje sčervenaním a nepríjemnými vyrážkami.

Špinavý mobilný telefón

Telefón je vec, s ktorou sme v každodennom kontakte. Neustále si ho prekladáme z jedného miesta na druhé, máme ho doma, v autobuse aj vo výťahu. Na mobilnom telefóne sa nachádza veľké množstvo baktérií a pri telefonovaní sa dotykom dostávajú aj na našu pleť, kde dokážu spôsobiť nepekné škody.

Vytláčanie

Mnoho ľudí má vo zvyku vytláčať si čierne bodky a vyrážky. V skutočnosti to však väčšina ľudí robí nesprávne a svojej pleti len uškodí. Použite radšej jemný píling alebo sa zverte do rúk odborníkov, ktorí vás čiernych bodiek a vyrážok zbavia bez ujmy na zdraví.

Posteľné prádlo

Dbajte na to, aby bolo vaše posteľné prádlo vždy čisté a vypraté. V špinavej bielizni sa baktériám žije dobre a preto sa nečudujte,  ak máte po dvoch mesiacoch používania nevypratej posteľnej bielizni tvár posiatu pórmi a vyrážkami.

Napísala: Lucia

FOTO: freedigitalphotos.net