0
Recept proti nespavost
Kvalitný spánok je jedným zo základných pilierov zdravia. Jeho nedostatok so sebou nesie mnohé neblahé somatické i psychické dôsledky. Spôsobuje celkové oslabenie organizmu, zníženie odolnosti, bolesti, pocity únavy, zhoršenie pozornosti a pracovnej výkonnosti a neraz i depresívne prežívanie. A povedzme si na rovinu, denno-denné prehadzovanie na posteli v snahe zaspať dokáže človeka poriadne otráviť. Najmä dlhodobá nespavosť si vyžaduje komplexné riešenie, ideálne návštevu […]
