Dôvera v seba
Dôvera v samého seba a vlastnú silu je základom. Ako môžete iných presvedčiť o tom, že niečo dokážete, keď vám bude z očí sálať pochybnosť? Iba vy predsa najlepšie poznáte svoje silné stránky, vedomosti a schopnosti. Preto sa motivujte každé ráno a nezabúdajte si vsugerovať myšlienku o tom, že práve vy zvládnete všetko vrátane nepríjemných vecí.
Sebaovládanie
Druhým krokom k úspechu je sebaovládanie. Nenechajte sa znechutiť rečami iných, a to ani v prípade, že by išlo o blízkych. Rovnako vás nemôžu od cieľa odradiť neúspechy iných; fakt, že to ostaným ľuďom z okolia nevyšlo ešte nič neznamená. Naučte sa ovládať a prijímať iba naozaj podstatné informácie.
Negatívna kritika je samozrejmosť, ktorá vás postretne počas celej cesty za cieľmi. Vypočujte si ju, ale vezmite si z nej len poučnú časť. Negatívna kritika môže byť vnímaná ako palivo pomocou ktorého sa dostanete vpred – v žiadnom prípade si ju neprekladajte ako brzdu. Jedine pomocou kritiky zistíte čo robíte zle.
Plánujte
Na záver vám v dosahovaní cieľov pomôžu šikovné plány. Chcete schudnúť, kúpiť si auto alebo prestúpiť do lepšie plateného zamestnania? Napíšte si svoj hlavný cieľ niekam na papier alebo do diára, prípadne o ňom detailne popremýšľajte. Potom k nemu doplánujte spôsob dosiahnutia – ak chcete skoncovať s fajčením zapíšte si do kalendára znižujúce počty vyfajčených cigariet. Vždy keď budete mať chuť skončiť pozrite si ako sa vám darilo a zistíte, že kdesi v polovici predsa len nemôžete stroskotať. Vaše predošlé výsledky vás budú najefektívnejšie posúvať vpred. Podobne je to aj s procesom chudnutia – cvičenie nezahodíte za hlavu pokiaľ budete mať na očiach svoje úspešné znižovanie váhy.
Nenechajte sa od svojich cieľov odradiť. Čím bude cesta náročnejšia, tým lepšie bude chutiť cieľ.
Napísala: Zuzana Šusterová
FOTO: freedigitalphotos.net