X

Trochu iná hudba, než na akú ste zvyknutí – ale efekt bude stáť za to!

Viete čo je „mantra“? Jej pôvod tkvie v hinduizme a v iných ázijských náboženstvách a ide o akési vyznania sa, ktoré môžu prebiehať či už v duchu (potichu) alebo nahlas vo forme modlitby, alebo hlasno pomocou piesní. Doslovný a zľahčený preklad by znamenal asi toto – rozjímanie oslobodzuje.

 

Mantra má liečivé účinky

Už dávno všetci vieme, aké účinky má hudba na ľudský organizmus a celkové zdravie. Hudba je vibrácia. Všetko je energia, ktorá neustále vibruje a takisto aj my. Neuvedomujeme si, že ešte aj naše myšlienky majú nadprirodzené schopnosti. Vibrujú čísla, písmená, slová, nálady, jednoducho všetko okolo nás a toto spolu vytvára určitý stav. Stav, s ktorým sme buď stotožnení alebo sa nám nepáči.

Počúvať mantrovú hudbu môže naozaj každý. Je jedno, aké náboženstvo vyznávate, pretože sa ničím neprehrešíte. Prevažne ide o opakovanie určitej vety, ktorá nosí v sebe posolstvo. Obvykle o mieri vo svete, medzi ľuďmi, o láske a o tom, že dovolíme svojej mysli otvárať sa a meniť k lepšiemu. V týchto piesňach sa akosi prirodzene nájdete. Sú veľmi príjemné, rytmické a zaváňajú ezoterikou. Perfektné na relaxovanie, masáže alebo tantru.

 

Uvoľňujú, regenerujú, ale hlave upokojujú nervový systém

Zrýchlená doba, v ktorej žijeme nám síce poskytuje nespočetne veľa možností, ako sa dá tráviť voľný čas, avšak treba doplniť, ak sa vôbec dáky nájde. Svojej práci sme verní natoľko, že zabúdame na povinnosti voči rodine a hlavne voči sebe. Nájsť uspokojenie v tichu a v samote dnes nevie hocikto. Ak sa však začnete o to usilovať, spoznáte, že žiť sa dá oveľa jednoduchšie a s nadhľadom.

Môžete začať napríklad počúvaním mantrovej hudby. Je taká príjemná a nenásilná, že pri nej dokážete robiť čokoľvek. Využíva sa aj pri meditáciách, pretože myseľ sa pomocou nej dokáže uvoľniť a prijímať informácie lepšie, ľahšie i rýchlejšie. Ezoterici tvrdia, že čím častejšie ju počúvajú,  tým viac sa otvára ich vedomie a posilňuje sa intuícia, mimozmyslové vnímanie a celková imunita. Telo funguje lepšie po fyzickej, aj psychickej stránke. Cítite sa vyrovnaní, šťastní a prekypujete zdravím.

FOTO: pexels.com