Tentokrát nebudeme hovoriť o pokožke na tvári, ale zameriame sa na chodidlá. Tiež si vyžadujú vašu pozornosť, len vám toľko nie sú na očiach a nevnímate túto potrebu.
Kúpeľ a masáž
Tak ako aj vaše telo potrebuje oddych a regeneráciu, tak ich potrebujú aj vaše nohy. Ak si cez týždeň nestíhate spraviť celotelový kúpeľ, dožičte ich aspoň nohám. Privečernom sledovaní televízie ponorte svoje nohy do teplej až horúcej vody v lavóre. Nechajte ich tam aspoň dvadsať minút. Okrem toho, že sa nohy pekne prehrejú a celé prekrvia, vy si konečne aspoň na chvíľku sadnete a oddýchnete. Dajte si k tomu svoj obľúbený čaj alebo pohár červeného vínka. Budete sa cítiť ako v kúpeľoch. Ak nemáte veľmi hrubú kožu na pätách alebo prstoch, pokojne vám bude ošetrenie stačiť v pohodlí domova. Koža vo vode zmäkne a ľahšie sa bude šúchať dole. Nezabudnite si dobre ostrihať nechty na nohách. V uzavretých zimných topánkach by vás mohli nepríjemne tlačiť. Následne dobre nohy ponatierajte výživným mastným krémom. Nezabudnite prejsť aj lôžka okolo nechtov. Ak máte doma partnera, poproste ho, nech vám nohy trochu pomasíruje. Nič náročné, len trochu rozprúdenia krvi. Budete sa cítiť, že lietate. Ak máte príliš suché nohy, skúste si ich pred spaním natrieť hrubšou vrstvou vazelíny a nohy zabaľte do hrubých ponožiek. Ráno budú nohy krásne vláčne.
Kozmetický salón
Ak máte na nohy príliš suché, kožu na pätách príliš hrubú alebo vám zarastajú nechty, vyhľadajte radšej odbornú pomoc v kozmetickom salóne. Ošetrenie vo vlastnej réžii by v týchto prípadoch nemuselo byť dostatočné alebo by ste mohli ublížiť. Ideálne je navštevovať pedikúru aspoň raz za mesiac. V týchto časoch je to priam nevyhnutné. Väčšinou si môžete zvoliť medzi suchou a mokrou pedikúrou. Skúste obidve, nech viete, čo vám lepšie sedí. Následná masáž a ošetrenie nechtov už býva väčšinou v jednom balíčku. Aj keď to v uzavretých topánkach nevidno, nechty si nechajte pokojne prelakovať. Budete sa cítiť lepšie, sebavedomejšie.
Dobrú kozmetičku si nechajte odporučiť dobrou kamarátkou alebo si nájdite referencie na internete. Nech viete, že je naozaj spoľahlivá a neuškodí vám.
FOTO: freedigitalphotos.net