Nadmerné potenie
Ak máte problém s nadmerným potením pravdepodobne máte problémy so štítnou žľazou. Pri nadmernom potení totiž pracuje o niečo intenzívnejšie než by mala. Ak máte tento problém navyše v noci počas spánku a trápi vás aj rýchle búšenie srdca, pomoc by sme mali čo najskôr vyhľadať u svojho lekára.
Tmavý moč
Ak vás trápi tmavý moč, dôvod je jasný. Prijímate nedostatočné množstvo tekutín a ak sa k tomu navyše pridajú pocity nevoľnosti, problém nemusí byť v močových cestách ale v pečeni. Aj tu je v prvom rade dôležitá lekárska prehliadka, ktorá vám objasní vaše ťažkosti.
Únava
Únava potrápi v každodennom živote nejedného z nás. Ak však pociťujete únavu dlhodobejšie, problém môže byť v nedostatku príjmu železa. Mali by ste si preto obohatiť stravu o potraviny akými sú napríklad strukoviny, bravčové mäso alebo pečeňové výrobky.
Kruhy pod očami
Trápia vás kruhy pod očami? Dôvodom nemusí byť len nedostatok spánku a únava. Dôvod môže byť aj nadmerné solenie alebo nedostatok príjmu tekutín. Ak máte pod očami kruhy sfarbené na tmavo, bližšie máte skôr k druhej variante a čo najskôr by ste si mali dať vyšetriť obličky.
Je veľa znakov, ktoré nám naše telo dáva len preto, aby sme to riešili. Skúste si teda nevšímať len to, ako vyzeráte ale aj to, ako sa cítite a čo vám vaše telo rozpráva. Vyhnete sa tak viacerým ťažkostiam, ktoré by vás z hľadiska zdravotnej stránky mohli neskôr potrápiť. Naše telo je ten najlepší doktor, avšak ak máme ťažkosti dlhšie a niečo nie je v poriadku, obrátiť by sme sa mali určite na radu odborníkov pokiaľ nie je neskoro.
Napísala: Lucia Šariková
FOTO: freedigitalphotos.net