Čo spôsobuje vznik aftov?
– vznik aftov podporujú hormóny – najčastejšie sa afty vyskytujú u mladých žien v období tesne pred menštruáciou,
– k „spúšťačom“ vzniku aftov patrí aj nadmerný stres,
– dedičnosť je jedným z ďalších možných príčin vzniku týchto bolestivých pľuzgierikov,
– vznik aftov podnecujú aj látky nachádzajúce sa v citrusoch, ananáse, čokoláde, horčici, octe a žuvačkách,
– mechanické poškodenie ústnej sliznice je jednou z najčastejších príčin vzniku aftov, (poranenie ústnej dutiny ostrými hranami, zubnou kefkou, zubnou protézou, či zubným strojčekom)
Liečba
V boji proti nepríjemným a bolestivým aftom vám pomôžu špeciálne zubné pasty a ústne vody s obsahom flavonoidov, ktoré obsahujú vitamín C. Účinný je aj extrakt z grapefruitových jadierok, ktorý môžete v lekárni kúpiť vo forme kvapiek. Predchádzať vzniku bolestivých pľuzgierikov v ústach môžete zdravou životosprávou a dostatočným prísunom vitamínov skupiny B a vitamínu C. Z domácich liečiv sa osvedčil silný alkohol, ktorým by sa mali afty lokálne vysúšať. Odporúčané sú aj výplachy šalviovým alebo harmančekovým odvarom.
Prevencia
K predchádzaniu vzniku aftov odporúčame zvýšený príjem kyseliny listovej, železa, zinku. Do jedálnička by ste mali teda zaradiť kapustu, zeleninu, paradajky a potraviny bohaté na tieto vitamíny.
FOTO: freedigitalphotos.net