X

Rozcvička na horskom bicykli

Aby sme si udržali kondičku, chodíme na zdravotné prechádzky alebo si trochu zabehať. Sústavne sa okolo vás na hrádzi obšmieta nejaký cyklista? Mali by ste si z neho brať príklad! Verte alebo nie, cyklistika je výborná forma chudnutia a posilňovania svalstva. Pevné brucho, zadok a vyšportované nohy získate už aj vďaka bicyklu.

 

Bicykle na rôzne druhy terénov

Ak bývate v meste, pokojne si zaobstarajte horský bicykel. Hravo s ním zvládnete asfalt aj prašnú cestu na konci mesta. Bicykel si vyberajte podľa času, ktorý na ňom strávite denne, ale aj podľa náročnosti terénu. Niekedy predsa môžete dostať chuť spoznávať neznáme miesta mimo vášho mesta. Pokiaľ sa denne bicyklujete iba na vyasfaltovanej ceste pre cyklistov, nie je problém zvoliť jednoduchší typ bicykla, s ktorým to budete zvládať celé roky. Nároky na technické vybavenie bicykla rastú s náročnosťou terénu. Odborníci vám síce povedia, že pre mestské trasy sú najvhodnejšie krosové bicykle, a to vzhľadom na konštrukciu a typ pneumatík, avšak pokiaľ často chodíte aj na cyklistické túry s vašimi priateľmi, jednoznačnou voľbou by mal byť horský bicykel, s ktorým si tieto výlety užijete naplno. Čím väčší rozmer majú kolesá, tým lepšie zvládajú aj ten najnáročnejší horský terén. Aj pri nerovnom povrchu a väčšej rýchlosti vám pomôžu udržať si stabilitu, jazda bude preto pohodlnejšia. Jeden bicykel hravo splní všetky vaše očakávania, čo je fajn, pokiaľ bývate v paneláku a nemáte dostatok miesta na skladovanie jedného, nie ešte dvoch bicyklov. 

 

Cena sa odvíja od technického vybavenia bicykla

Je samozrejmé, že pokiaľ túžite po veľmi kvalitnom horskom bicykli, ktorý zvládne aj ten najnáročnejší terén, jeho cena bude od bicyklov na bežné používanie o niečo vyššia. Keď však máme každý druhý rok na nový telefón alebo notebook, prečo si občas nesporiť aj na svoj zdravý životný štýl. Horské bicykle pre ženy aj mužov, v rôznych farebných prevedeniach, nájdete s rôznymi parametrami. Všímajte si sedlo a pokojne ho aj odskúšajte, veď predsa na ňom presedíte plno hodín! Pokiaľ chcete niečo skladné, čo sa vám bude ľahko prenášať a skladovať napríklad aj na balkóne či v menšej chodbe, zamerajte sa na konštrukciu bicykla a jeho hmotnosť. Pri výrobe bicykla sa pre top modely používajú ľahké kompozitové rámy, ktoré sú ale mimoriadne tuhé a majú schopnosť pohlcovať vibrácie. Keď si kupujete bicykel, je dôležité zohľadniť aj vašu výšku. Ak kupujete bicykel cez internet, je vítané, keď vám ho predajca pošle zložený, aby ste si nemuseli zháňať niekoho na skladanie.

Reklamný článok

FOTO: pexels.com