Začnite sa mať radi
Najjednoduchší spôsob, akým si zvýšiť sebavedomie – je správny postoj k sebe samému. Všetci sme originálne bytosti, výnimočné niečím iným. Máme schopnosti, ktoré nemá nik iný. Možno oplývame takou vlastnosťou, ktorú nám závidí aj náš najlepší priateľ či priateľka. Nehodnoťme sa v negatívach. Sme predsa dokonalí! Hodnoťme iba to, čo sa nám na nás najviac páči a bez hanby a zlého pocitu, že sa pýšime, to kľudne povedzme aj nahlas.
Majme sa radi! Začnime sa zdravšie stravovať alebo cvičiť. Budeme sa cítiť lepšie a posilní sa aj naše zdravie. Keď sme spokojní, vidieť to na nás. Dobrá nálada a energia z nás len tak vyžaruje. Ľudia sa cítia dobre v našej spoločnosti a priam ju vyhľadávajú.
Venujme sa svojim koníčkom a všetkému, čo nás teší. Majme čas samí na seba. Milujme.
Naučte sa povedať „nie“
Nie je ľahké povedať „nie“ – obzvlášť, ak ide o človeka, ktorého máme radi. Niekedy je to však najrozumnejšie riešenie, aké môžeme vykonať. Veľakrát nám práve toto krátke slovíčko pomôže zachrániť si vlastnú kožu, a to najmä v prípadoch, keď toho máme uloženého na pleciach naozaj veľa. Nesľubujme, čo nedokážeme splniť a nerobme veci na úkor svojho zdravia alebo vlastného svedomia. Nebudeme tak zlí alebo horší. Práveže získame ešte viac na dôstojnosti.
Vystrite sa
Sebavedomí ľudia kráčajú isto, so vzpriamenou hlavou a hlavne sa nehrbia. Vážnosť a odhodlanie si dodáme práve držaním svojho tela. Ak je správne, všimne si to každý. Vzbudíme rešpekt.
Klaďte si ciele a hlavne s úsmevom
Prvé úspechy zaznamenáme, keď sa naučíme začínať od maličkostí. Máme ciele, ktoré chceme dosiahnuť. Ako to urobiť? Buďme vytrvalí, plánujme, zapisujme a neustále sa učme novým a novým veciam. Čítajme zaujímavé knihy, ale hlavne – nezabudnime byť človekom. Čo je úspech? Je to aj opätovaný úsmev neznámeho okoloidúceho na ulici. Môžeme začať pokojne aj odtiaľ.