Zabudnite na ex

Snaha zabudnúť na svojho bývalého partnera je často náročná, no s novým rokom by to mohlo byť jednoduchšie. Pocit, že môžeme začať odznova prináša nádej a nové možnosti. Aj tu však budete potrebovať viac ako len inú číslicu na konci dátumu. Ako teda konečne zabudnúť na svojho ex a posunúť sa ďalej?

Len to zlé

         Po rozchode majú mnohí ľudia tendenciu pamätať si iba dobré spomienky a to zlé zostáva kdesi zabudnuté. Tento postoj nás potom núti ustavične prehodnocovať svoj rozchod, až napokon poniektorí prosia o návrat späť i keď ten druhý už nemá záujem. Ak je jasné, že k sebe už nedokážete nájsť cestu a navyše vaša expolovička o vás ani nestojí, pohnite sa v živote ďalej a neznižujte sa k prosbám.

Myslieť treba nato, že váš rozchod mal nejaké dôvody. Keď sa k sebe vrátite vráti sa nielen to dobré, čo ste si uchovali v spomienkach, ale tiež to zlé vrátane všetkých rozdielov ktoré medzi vami boli a napokon viedli ku koncu. Drvivá väčšina napokon skončí znova rozchodom, pretože nepreklenú to čo už raz preklenúť nevedeli. Na to treba pamätať vždy, keď máte pohnútku kontaktovať svojho ex; ten pravdepodobne rozbieha svoj vlastný život bez vás, tak načo sa ešte prosiť?

Odznova!

         Základom nového začiatku bez partnera je úplné reštartovanie – potrebujete mať v hlave poriadok a žiť bez spomienok. Tento stav dosiahnete jedine tak, že sa zbavíte starých vecí, doprajete si nové flirty ktoré vás privedú nielen k dobrej nálade a novým kontaktom, ale tiež dokonale zdvihnú vaše sebavedomie. Pokiaľ máte pocit, že sa cítite na nový vzťah alebo len jednoducho niekoho potrebujete po svojom boku, neváhajte a skúste to s novým človekom.

Čo pomáha?

         Vykričte sa, vyventilujte všetky emócie, vyplačte sa a vyrozprávajte. Hovorte s inými, avšak nie o rozchode ale orientujte sa na svoje plány. Odviažte sa s priateľmi a ak ste prišli o tých spoločných nájdite si nových. Využívajte čas pre seba a svoje záujmy, učte sa nový jazyk alebo si doprajte víkend v zahraničí. Myslite na to, že teraz máte všetko dovolené, bez obmedzení a limitov. Čakajú vás pozitívne zmeny a noví ľudia, tešte sa!

Jeho záujem

         Stáva sa v niektorých prípadoch, že vás po istom čase expartner kontaktuje a buď na rovinu vyrukuje s nápadom vrátiť sa k vám, alebo vás len nevinne poprosí o stretnutie niekde pri šálke kávy. Tieto jeho pokusy by ste mali vo vlastnom záujme odmietať – len rozjatria staré rany. Rázne vyjadrenie nezáujmu z vašej strany je to najlepšie, čo môžete pre seba a svoje city urobiť.

 Napísala: Zuzana Šusterová

FOTO: freedigitalphotos.net