Kašlite na to, čo si myslia ostatní
Ľudia majú častokrát vlastnú ideu o tom, ako by mal vyzerať ukážkový život. Problém je však v tom, že viac sa starajú o život ostatných ako o ten svoj. Ak ste pekný, vždy sa nájdu ľudia, ktorí vám to budú závidieť. Ak máte svoj vlastný názor, nájde sa niekto kto vám to bude vyčítať. Musíte si uvedomiť jednu vec, a to takú, že váš život bude taký aký chcete vy a šťastný budete len vtedy, ak zabudnete na to, že ľudia naokolo vás neovplyvňujú.
Nesťažujte sa
Neustále sa sťažovať na to, že vaša finančná situácia nie je taká, akú by ste si zaslúžili alebo že vaše výsledky počas štúdia alebo v práci nie sú také ako ste očakávali je ako kopať si vlastný hrob. Len ak si budete vážiť to, čo vám život ponúka a spomeniete si na to že ľudia majú ďaleko horšie problémy, začnete si budovať zázemie šťastia.
Jedzte a smejte sa
Prečo sú Taliani večne vysmiati a napriek svojmu temperamentu v pohode? Už od pradávna sú známi tým, že sú to skvelí kuchári a labužníci. Jedlo si dokážu vychutnávať. Nepozerajte sa na jedlo ako na kus potravy, ktorá vás ma nasýtiť. Pozrite sa na neho, ako na kúsok umenia a vychutnávajte. Tak ako dobré jedlo aj smiech je liek. O smiechu je známe to, že sa vďaka nemu chudne, človek je krajší a má lepšiu náladu. Nie je nič lepšie ako sa schuti zasmiať.
Prekážky berte ako súčasť plánu
Ak ste sa v živote streli aj so smutnými momentmi a osud sa s vami veľmi nemazná, zoberte si z toho niečo. Každá rana nás učí. Ukazuje nám čo v živote nechceme, chceme, čomu sa máme vyhýbať alebo čo by sme mali prijať. Každá životná skúsenosť, či už dobrá alebo zlá je súčasťou plánu a formuje tak našu osobnosť. Preto sa nenechajme ovplyvniť negatívnymi momentmi a starajme sa o svoje vnútro.
Napísala: Lucia Šariková
FOTO: freedigitalphotos.net