Domáca lekáreň
Ak sa cítite unavení, napätí a nervózni, tak okrem upokojujúcich tabletiek máte ešte jednu výbornú možnosť, pri ktorej sa vám podarí „vypnúť“, zregenerovať svoje fyzické i psychické sily a navyše tak niečo urobíte aj pre svoje zdravie. Reč je o blahodárnom kúpeli – a nie o hocijakom. Samozrejme, už horúci kúpeľ je sám o sebe zdraviu prospešný, ak sa však k tomu pridá „medicínka“ z vašej záhrady, tak si môžete byť viac než istí, že takéto rituály budete prevádzať čo najčastejšie.
Zabudnite na „vyumelkované“ peny do kúpeľov a kadejaké zvláštne prípravky do vody, kde nemáte istotu, čo všetko obsahujú. Tentokrát to vsaďte na vašu „bio“ prísadu a to v podobe zázračnej levandule, ktorej sa u nás výborne darí a vôbec nie je náročná na pestovanie.
Vyrobte si sami
Veľmi jednoducho, rýchlo a bez akýchkoľvek problémov si viete doma vytvoriť minimálne tri varianty levanduľového kúpeľa. Základom je ako inak – levanduľa. Tí, ktorí sú jej krásou a vôňou uchvátení, jej majú niekoľko kusov, možno aj celé záhony. Dokáže nás obdarovať nádhernými kvetmi aj trikrát do roka – na jar, v lete a aj na jeseň. Vďaka častému rezu jej tak zaručíte vitalitu a vy si vytvoríte dostatočné zásoby kvetov či listov pre svoju spotrebu.
Prvý spôsob, ktorý určite vyskúšajte, je levanduľový odvar. Tri hrste levanduľových kvetov a listov zalejte s jedným litrom vriacej vody. Nechajte vylúhovať. Takúto „kvalitku“ si následne vlejte do vane a nechajte sa unášať vôňou, ktorá pripomína seansu pri aromalampe.
Ďalšia možnosť, ako si spríjemníte svoj kúpeľ – je levanduľová soľ. Čo preto musíte urobiť? Zájdite do supermarketu, kúpte si hrubozrnnú (morskú) soľ a striedavo naukladajte s kúskami levandule do uzatvárateľnej nádoby. O mesiac ju otvoríte, nasypete do vody a hotovo!
Keď však chcete byť naozajstní „špecialisti“ na levanduľové kúpele, do tretice máme pre vás ešte jeden skvelý typ – levanduľové vrecúško. Naplňte plátené vrecúško sušenou rastlinou a vložte k sebe do vody. Ako taký čaj. Výhodou je, že tento balíček môžete použiť aj viackrát.
Účinky pre váš organizmus
Nie len upokojuje, regeneruje, ale aj vaša pokožka získa výnimočnú hebkosť a na pohľad budete vyzerať zdravší a mladší. Problémy s reumatizmom a kĺbami sa v levanduľovom kúpeli môžu perfektne doliečiť a niekedy azda aj úplne odstrániť. Kožné problémy, plesne i zápaly – traste sa! Prichádza pomoc priamo z prírody.
FOTO: pexels.com