X

Spoznajte účinky jablčného octu

Počuli ste už o diéte z jablčného octu? Ide o diétu, kedy vždy pred jedlom treba zjesť za lyžicu jablčného octu, či už zriedeného s vodou alebo inými spôsobmi.  Mnoho žien potvrdilo, že už za veľmi krátky čas sa im podarilo schudnúť aj 10 kg! Efekt údajne vydržal aj po tom, ako diétovať prestali. Tento poznatok je len jedným z jeho  skvelých účinkov – tie ďalšie sú uvedené v článku…

 

Zdravie

Keď vás najbližšie bude bolieť hrdlo, vyskúšajte napríklad medicínu v podobe jablčného octu. Zmiešajte spolu ¼ šálky octu a ¼ šálky teplej vody a niekoľkokrát denne kloktajte. Aj plynatosť alebo zápchu vyriešite veľmi jednoducho a účinne tým, že pred každým jedlom užijete za jednu lyžicu tejto vzácnej tekutiny. To isté platí aj pri pálení záhy. Ocot je všeliek. Ak vás trápi akné, namočte kozmetický tampón do roztoku octu a vody, pretrite si tvár a o 10 minút opláchnite. Jablčný ocot pomáha aj pri nádche alebo bolestiach svalov – opäť veľmi jednoducho a zapamätateľne – lyžica octu pred jedlom. Chuť a vôňa nie je veľmi vábna, ale zato účinky sú osvedčené. Na žalúdočné problémy je ideálny nápoj z octu, zo zázvoru, teplej vody, citrónu a medu.

Kožné plesne? Aj tu je riešenie! Priložte obklad, ako inak – z jablčného octu. Aj kvasinkové infekcie nás dokážu niekedy veru riadne potrápiť a najmä v lete. Preto vyskúšajte kúpeľ s pridaním dvoch šálok tohto zázraku z prírody. Poseďte si 20 minút a uvidíte, ako sa vám uľaví. Pravidelným užívaním jablčného octu napríklad s medom, uľahčí život aj alergikom. Alebo vás trápia opuchy nôh? Čo myslíte? Čo je na to vhodné?

 

Krása

Pri problémoch s lupinami nie je nič lepšie, ako zmiešať za šálku jablčného octu do vášho šampónu. Zapáchajúce nohy vedia potrápiť mnoho ľudí, ak však vyskúšate tento kúpeľ, nebudete ľutovať: zmiešajte spolu 1 a ½ šálky teplej vody, rovnaké množstvo jedlej sódy a 4 šálky octu. Čistenie pleti, spálenie slnkom, zlý dych, bielenie zubov, kožné bradavice, popáleniny, modriny, ale aj ako voda po holení, dezodorant či detoxikačný „nástroj“. Jednoduchý spôsob – priložiť a nechať pôsobiť. Následne opláchnite.

 

Domácnosť

Jablčný ocot je univerzálny čistiť pre vašu domácnosť. Zmiznú všetky škvrny, nečistoty a mastnota. Všetko sa bude blyšťať čistotou. Zároveň je to perfektný osviežovač vzduchu, aby sme boli presní, tak zbavuje vzduch zápachov, eliminuje ich. S rozprašovačom iba nastriekajte do miestnosti a hotovo. Keď ho zamiešate s vodou, soľou, jarou a citrónovou šťavou, tak máte skvelý „postrek“ na odpornú burinu vo vašej záhrade. Hmm, čo poviete?

FOTO: pexels.com