Odkiaľ pochádza
Prvá žuvačka bola predstavená už v roku 1911 v Spojených štátoch. Vyrába sa z prírodných latexov a je to zmes syntetických elastomérov, živice, tukov, voskov i emulgátorov. Rôzne druhy žuvačiek majú odlišnú krajinu pôvodu. Konkrétne buď žujete chuť Južnej Ameriky, Amazonky, Brazílie alebo juhovýchodnej Ázie. Existujú rôzne druhy tejto originálnej potraviny. Zamilovať si môžete napríklad ovocné sladké príchute, mentolové alebo nikotínové, ktoré pomáhajú fajčiarom zbaviť sa ich zlozvyku.
Priaznivý vplyv na zdravie
Je vedecky dokázané, že žuvanie žuvačky nás zbavuje stresu. Iste si všimli, že s ňou sa cítime akosi istejšie, najmä, ak nás čaká chvíľa v spoločnosti, v ktorej sa necítime komfortne. Svojím spôsobom nám dodá sebavedomie a povzbudí nás „poď, to dáš!“. Len si musíme dávať pozor na to, aby sme okrem posilnenia nevyzerali ako rôzne „prežúvavce“. Žuvačka znižuje nervové napätie a zbavuje nás frustrácie. Môže za to práve rytmický pohyb našej čeluste, ktorý spôsobuje, že sa cítime uvoľnene a pokojne.
Páli vám to?
Ďalším skvelým poznatkom je fakt, že žuvačka posilňuje našu pamäť a prekrvuje náš mozog, vďaka čomu sa nám ľahšie a efektívnejšie rozmýšľa. Neváhajte ani chvíľu a pokiaľ sa vám nedarí vo vašej činnosti, určite si jednu vložte do úst. Budete prekvapení, ako rýchlo vám pomôže vo vašom „trápení“. Priam sa vám naštartujú mozgové závity! Je to tým, že sa zlepší prívod krvi do mozgu a nastane jeho celkové okysličenie. Okrem iného má žuvanie žuvačky priaznivý vplyv na srdcový tep a krvný tlak. Zatočte aj s ospalosťou! Žuvačka totiž odvádza von z tela oxid uhličitý a naopak – dopĺňa kyslík.
Trávenie a chudnutie
Nemusíte mať strach, že z nej priberiete – nemá takmer žiadne kalórie. Navyše jej pravidelným žuvaním sa vám môže podariť aj schudnúť. Je to tým, že sa vám jednoducho zníži chuť na jedlo. Ľudia, ktorých trápi problém s pálením záhy už zistili, že žuvačka je spôsob, ako nepríjemnosti predísť. Tým, že zvyšuje tvorbu slín, tak vylepšuje celkové trávenie. Nie len to – keď vám býva nevoľno pri cestovaní, môže zabrániť prípadnému zvracaniu. No a v neposlednom rade – žuvanie žuvačky zabraňuje vzniku zubného kazu, „žltých zúbkov“, spoľahlivo čistí naše „perličky“ po každom jedle a dostane sa aj na také miesta, kde kefka nemá šancu. Zaujímavé, však?
FOTO: pexels.com